Fra angst til trygghet

Den beste behandlingsmetoden for angst I denne episoden skal jeg snakke om noe som kanskje vil gjøre det lettere for noen, mens andre kan oppleve å bli lettere frustrert. Det finnes flere behandlingsmetoder og...

3 ting du må vite Velkommen tilbake til “Fra Angst til Trygghet” etter en lang sommerferie! Jeg gleder meg til en spennende høst med nye temaer og episoder. I den første episoden etter ferien tar jeg for meg tre...

Strategier for en tryggere angstsommer 🌞 Sommeren er her, men for mange kan juli, den store feriemåneden, bringe med seg triggere og følelser av angst. Det er helt normalt, og du er ikke alene!  Det viktigste er å ta...

Angst og fordøyelse Episode 91 er ute!  Etter en forholdsvis lang periode uten podcast er jeg nå klar for å ta opp igjen tråden og snakke med dere om angst og fysiske symptomer, som jeg startet med i forrige episode....

Les mer og bli med i Angstportalen her:  https://www.angstportalen.no/ Kjøp den bestselgende boken min Ikke ta deg sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammen Du finner meg...

Les mer og bli med i Angstportalen her:  https://www.angstportalen.no/ Kjøp den bestselgende boken min Ikke ta deg sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammen Du finner meg...

Les mer og bli med i Angstportalen her:  https://www.angstportalen.no/ Kjøp den bestselgende boken min Ikke ta deg sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammen Du finner meg...

Les mer og bli med i Angstportalen her:  https://www.angstportalen.no/ Kjøp den bestselgende boken min Ikke ta deg sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammen Du finner meg...

Les mer og bli med i Angstportalen her:  https://www.angstportalen.no/ Kjøp den bestselgende boken min Ikke ta deg sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammen Du finner meg...

Les mer og bli med i Angstportalen her:  https://www.angstportalen.no/ Kjøp den bestselgende boken min Ikke ta deg sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammen Du finner meg...

Les mer og bli med i Angstportalen her:  https://www.angstportalen.no/ Kjøp den bestselgende boken min Ikke ta deg sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammen Du finner meg...

Les mer og bli med i Angstportalen her:  https://www.angstportalen.no/ Kjøp den bestselgende boken min Ikke ta deg sammen, en annerledes bok om angst her:  https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammen  Du finner meg også...