Fra Angst til Trygghet

Utforsk veien fra angst til trygghet – lytt til episoder som gir deg innsikt og verktøy for angstmestring.

Høytfungerende angst

LYTT HER!

Sosial angst

LYTT HER!

Helseangst

LYTT HER!

Panikkangst

LYTT HER!

Akuttfasen

LYTT HER!

Bearbeidingsfasen

LYTT HER!

Vedlikeholdsfasen

LYTT HER!

Følelser

LYTT HER!

Tankjer og tankekjør

LYTT HER!

Fysiske symptomer

LYTT HER!

Barn og foreldre med angst

LYTT HER!

Pårørende

LYTT HER!

"

Tusen takk for at nettopp DU deler din erfaring om angsten via podcasten og denne portalen. Jeg kjenner meg igjen i ALT du snakker om av egen erfaring, og du gir meg et håp om st jeg også en dag kan komme dit du er i dag! Om dere ikke har fått med dere podcasten hennes anbefaler jeg å lytte til den!

- Lytter og medlem i Angstportalen.no