Media og podcastintervjuer
For henvendelser kan du sende mail til
[email protected]
Under finner du tidligere intervjuer og link til artikler
Tønsbergsblad
November 2023
Kristine slet med angst. I adventstiden vil hun gjøre noe helt spesielt for å hjelpe andre: – Vit at du ikke er alene
Sammen med tjuetre andre har «Angstpedagogen» Kristine Czilling Tørå laget en helt gratis julekalender for de som synes adventstiden kan være litt ekstra kjip.
Litt Kritikk
Oktober 2023
«Ikke ta deg sammen» av Kristine C. Tørå er definitivt den varmeste og klokeste boken jeg har lest om temaet angst, ført i pennen av en behandler.
Hvordan er det mulig, når vi snakker om en «murstein» på over 300 sider?
Vel, det overrasket meg også. Men forfatteren gjør boken levende og fin ved å bruke eksempler fra eget liv og egne erfaringer med psykisk uhelse.
I en velmenende tone loser hun leseren trygt gjennom tre behandlingssteg (fra rødt via gult til grønt) og supplerer underveis med øvelser og drypp av kunnskap.
La meg si det sånn: Du får tilbringe mye tid med @angstpedagogen, og det er vel anvendte timer.
Tønsbergsblad
Oktober 2023
Angst er komplekst, men Kristine gir deg veien tilbake til livet: – Det er bare kroppen din som er overveldet
Kristine Czilling Tørå har selv slitt angst. Nå hjelper hun andre som sliter.
Ledernytt
September 2023
Mange ledere sliter med uro og angst uten å vite hvorfor – slik håndterer du det
Å være leder og slite med angst og uro er langt vanligere enn vi tror. LederNytt har tatt en prat med Kristine Tørå om hvordan dette arter seg hos ledere (det trenger nemlig ikke være synlig utenpå!) og hva du kan gjøre om du kjenner på følelsene av angst og uro.
VG
Mai 2023
Utad var hun velfungerende og sosial. Men på innsiden var det kaos, usikkerhet og frykt. Kristine C. Tørå (35) har slitt med høytfungerende angst i årevis. Men så fant hun teknikkene som hjalp henne. (+ sak)
Les artikkelen herLederpodden
April 2023
En av de mest vanlige diagnosene er ulike former for angst. Det betyr at som leder må du regne med å møte angst. Enten hos deg selv eller hos de du leder.
Kristine Czilling Tørå driver Norges største selvhjelps-nettsamfunn for folk som sliter med angst og pårørende. I tillegg lanserte hun nettopp boka "Ikke ta deg sammen" som akkurat nå klatrer oppover bestselger-listene.
Lytt her!
Iform
April 2023
Artikkel om hvorfor det kan være så utfordrende å trene når du har angst
Les artikkelen her!Hverdagspsyken podcast
April 2023
I denne episoden skal vi ta et dypdykk inn i dette tema med angstpedagogen Kristine C. Tørå & gestalt psykoterapeut og coach Ingelin Jorselje som deler både personlige erfaringer og erfaringer fra pasienter de har jobbet med.
Lytt til episoden her!Drammens tidende
Mars 2023
Kristine (36) overså den indre uroen – så sa det stopp: – Klarte ikke gå over stuegulvet uten å få støtte
Les artikkelen her!Tønsberg Blad
Mars 2023
Kristine var sengeliggende med angst – nå hjelper hun andre som sliter: – Var sikker på at jeg aldri kom til å klare noe igjen
Les artikkelen her!Businessdraømmen podcast
Desember 2022
Hvordan starte en onlinebusiness når du sliter med angst
Lytt til episoden her!Også pasient podcast
September 2022
Hvem er bedre til å snakke om helseangst enn selveste Angstpedagogen? Kristine fra Angstportalen.no forteller om sin erfaring med helseangst og hvordan hun arbeidet for å bli friskere fra helseangsten. I dag driver hun en portal med masse informasjon og hjelpetilbud til andre som strever med angst.
Lytt til episoden her!
Aftenpostens hyttemagasin
Nr 7/2022
- I denne artikkelen gir jeg råd til deg som synes det er vanskelig å være på hytta alene
Les artikkelen her!I godstolen med terapeuten podcast
Juni 2022
I denne episoden har jeg med meg Kristine Czilling Tørå for å snakke om helseangst
Lytt til episoden her!
Hysj podcast
Februar 2022
I dagens episode intervjuer jeg spesialpedagogen Kristine Tørå kjent fra Angstportalen.no. Hun jobber som terapeut og behandler mennesker som plages og sliter med angst. Videre har hun behandlet flere tusen personer med angst og forteller oss i dagens episode om hva angst er, hvordan man opplever angst, hvordan vi forebygger og behandler angst. Lytt til episoden og få mange gode råd, veiledning og tips.
Lytt her!

KK.no
August 2021
- I denne artikkelen svarer jeg på spørsmål om søndagsangst, og du finner 2 steg til hva du kan gjøre nederst i saken!
Les artikkelen her!
VG
August 2021
- I denne artikkelen kommer jeg med råd om hva du kan gjøre med helseangst!
Les artikkelen her!

KK.no
Oktober 2020
– Føltes ut som jeg ikke fikk puste og at jeg holdt på å bli gal
I ett år var Kristine så lammet av angst at hun ikke klarte å være alene eller sove liggende.
Les saken her!
Tønsberg blad
Desember 2019
Kristine hjelper folk å mestre angsten
- Det er noe med å være ærlig med seg selv om hvor man er!
Les saken herFor mer informasjon:
For henvendelser kan du kontakte Kristine her: [email protected]