Bok
Bok

Trygg jul

I 5 år har Angstportalen hatt julekalender for mennesker med angst som gruer seg til jul.

I år vil vi gjøre noe ekstra spesielt: 

En Førjulskonsert for den som ikke tør gå på konsert

Vil du være med å lage et uforglemmelig førjulsøyeblikk for mennesker med angst?

BLI MEDLEM

Angstportalen ønsker å invitere de som isolerer seg på grunn av angst, dårlig helse eller andre grunner og ikke kan komme seg på julekonsert. 

 Ved å strømme konserten direkte fra studio når vi frem til akkurat de som trenger det mest!
Placeholder Image

For å få til dette trenger vi artister og sammarbeidspartnere som brenner for psykisk helse og som ønsker å gjøre en forskjell.

Vi vet hvordan det er å grue seg til jul.

Det er reklamer for den ene konserten etter den andre, med løfter om god stemning og julemodus.

Følelsen av å være ensom med sin frykt forsterkes gjerne, og vedvarer ofte gjennom hele julen, da alt forsterkes av alt vi blir servert av ting vi gjør i fellesskap i julen; mat, musikk, selskaper, stemning, fest og moro.

Det å vite med seg selv at det er «mulig men umulig» fordi noe innvendig bidrar til å forhindre en fra å delta vil typisk føre til at isolasjonsfølelsen, frykten og sorgen og ikke minst egen skuffelse over manglende evne til å «møte frykten og bare ta seg sammen» blir større.

Mange forteller om skyldfølelse og skam over å ikke kunne dele øyeblikk med familie og venner fordi angsten lager murer.

Konsert med trygghetsfølelse i fokus.

 Tenk om vi kunne invitere til en konsert der trygghetsformidling faktisk er i fokus med oppriktig medmenneskeligmedfølelse!

At vi kan anerkjenne sorgen over å ikke kunne gå utenfor døren, spre oppmuntring til å se at det går over og at det er mulig å få bedring så man kan få et godt liv og en god tilværelse der man faktisk klarer å møte det som skaper frykt og stå i det.

Dette er mulig, og vi er flere som har vært der hvor isolasjon og angst har ødelagt livskvaliteten, og som nå kan stå i stormen fordi tryggheten er blitt basen innvendig.

Praktisk informasjon for artister og bidragsytere:

  • Konserten skal direkte strømmes fra portalens webside.
    • Konserten blir tatt opp og er tilgjengelig i portalen gjennom hele julen, slik at man kan gi seg selv en betryggende opplevelse om man ønsker å få oppleve det igjen. 
    • Fokus på fellesskapPublikum kan delta på en felles chat for å forsterke opplevelsen av trygghet og felleskap. 
    • Artister som deltar bidrar med et gitt antall låter, og de får også tilbud om å  dele noe fra hjertet. 
    • Konserten vil annonseres over flere steder (YouTube, Facebook, Instagram, TikTok, media)
  • Billettpris 250,- (forhåndskjøpt) billett i «døra» 300,- Alt overskudd vil fordeles mellom artister og bidragsytere
  • Studio: (kirke, forsamlingshus, huset til Inger Johanne i Hurdal, evt et bedre egnet sted?)
    • Sending foregår på et sted der det er flere rom, slik at musikk strømmes i ett rom. Når det er sceneskifte, filmes det samtaler/deling fra et annet rom. Slik kan vi få en kontinuerlig opplevelse gjennom en gitt tid (1,5 til 2 timer?) 
    • Omgivelsene er pyntet til jul, med fokus på hjemmekoselig. Jeg vet ikke om huset mitt er egnet til en slik sending, med tanke på størrelse og omgivelser,  men jeg stiller det med glede til disposisjon, ferdig pyntet. 
Placeholder Image
Placeholder Image

 

Dette er Angstportalen

Angstportalen er norges største medlemskap på nett for mennesker med angst. Vår unike og velprøvde metode heter "Trygghetskoden" og hjelper deg steg for steg med å overvinne angsten, med Trygghet som fokus.

Siden 2020 har over 5000 mennesker fått hjelp med angsten sin i Angstportalen. 

Menneskene bak Trygg Jul

Placeholder Image

Kristine Czilling Tørå

Kristine er grunnlegger av Angstportalen og spesialpedagog med 10 års erfaring med å jobbe med mennesker med angst.

Hun har selv hatt lammende angst som i mange år hindret henne fra å gå ut. Livet stoppet helt opp og alt var vanskelig.

Placeholder Image

Inger Johanne Vie Beisland

Inger Johanne er sertifisert IoPT- traumeterapeut og angst-terapeut. Musiker, med lang erfaring innen sang, låtskriving og arrangering av konserter. Brenner for å hjelpe mennesker med angstutfordringer. Gjennom flere år har hun selv opplevd angst på kroppen, og har god kjennskap til hvordan angst kan forringe livskvalitet og spolere tilværelsen. Har stor tro på å være en støtte/medhjelper for den som vil ta i bruk Trygghetskoden, men som syns det er tøft å gå gjennom dette alene.

Placeholder Image

Sindre Tørå

 Sindre er medgrunnlegger av Angstportalen og har ansvar for markedsføring og kundeservice.

Sammen overvinner vi angsten