Episode 49: Hvor lang tid tar det å bli bedre?

angst Jan 18, 2023

Det å bli bedre fra angsten kan ta lang tid, og fordi det er vanskelig å sette et tydelig tidsperspektiv kan det være ekstra utfordrende mentalt. I denne episoden snakker jeg om hva som kan gjøre at prosessen går litt fortere og hvordan du kan finne stegvis bedring!

Close

Få kurset ved å registrere deg nedenfor