3 viktige steg mot en angstfri hverdag
Apr 13, 2021
Jeg har laget en video til deg som sliter med angst, og jeg vil gjerne invitere deg til å se dette minikurset. Det heter "3 viktige steg mot en angstfri hverdag". 💚
Første gangen jeg opplevde et angstanfall visste jeg ikke hva jeg skulle gjøre eller hva som egentlig foregikk.
Når jeg ser tilbake nå ser jeg hvor kaotisk og skremmende det var å føle at det var noe alvorlig galt med meg.
Når som helst og hvor som helst kunne panikkanfallene slå til. På jobb, i bilen, på butikken, på besøk. Derfor begynte jeg å isolere meg. Jeg klarte ikke jobbe lenger, jeg isolerte meg, mistet kontakt med venner og familie, og ga egentlig opp.
Nå i dag er jeg utdannet spesialpedagog og driver Angstportalen.no der jeg jobber som angstpedagog og lærer bort hva angsten egentlig handler om.
Jeg vet så inderlig godt hvor slitsomt, forferdelig og skremmende det er å leve med angst, men jeg vet også at det er mulig å komme seg ut av den på en trygg og god måte!
Derfor har jeg lyst til invitere deg til å se dette gratis minikurset.
