FÞles veien litt uoversiktlig akkurat nÄ?
FÞr du bestemmer deg for Ä gÄ videre pÄ egen hÄnd, vil vi gjerne invitere deg til en gratis samtale med Anna i Angstportalen.
Noen ganger trenger vi ikke mer innhold eller flere Ăžvelser â vi trenger bare hjelp til Ă„ sortere i det som allerede er der. Anna kjenner Angstportalen ut og inn, og kan hjelpe deg med Ă„ finne roen i hvordan du bruker den best for deg.
I en 45-minutters veiledningsprat kan dere se pÄ:
- Hvilke verktÞy som passer best for din angst akkurat nÄ.
- Hvordan du kan bruke portalen uten at det fĂžles som et "prosjekt".
- Hvor i Trygghetskoden det er lurest for deg Ă„ starte eller fortsette.
- En konkret plan for veien videre som fĂžles trygg og overkommelig.
- Hjelp til Ă„ sortere i motstand og tanker om Ă„ gi opp.
- Hvordan flette smÄ grep inn i en travel hverdag.
Samtalen skjer pĂ„ dine premisser â velg mellom video eller skriftlig chat.
Fyll ut skjema nedenfor sÄ blir du kontaktet
Gratis samtale med Anna
Fyll ut feltene nedenfor