Julie Lindgren
Julie er relasjonsterapeut, trygghetsveileder og medmenneske. Hun støtter, veileder og inspirerer deg til å bli kjent med deg selv på en undrende og vennlig måte. Gjennom bearbeiding økes bevisstheten, slik at det blir lettere å leve et fritt og autentisk liv med mindre angst og sterkere selvfølelse.
Bestill herKom som du er
I et møte med Julie blir du møtt med forståelse og aksept for alle dine følelser, tanker og problemstillinger. Hun brenner for det trygge og likeverdige møtet, der dere sammen søker å forstå hvorfor du har det som du har det i dag.
Julie tror på at økt bevissthet rundt eget følelsesliv er nøkkelen til å minske angst og styrke relasjonen til seg selv. Hun hjelper deg i gang med din egen reise mot mer glede og en hverdag preget av større indre ro.
Hvorfor velge samtale med Julie?
Julie har en solid faglig bakgrunn kombinert med lang livserfaring fra ulike felt. Som utdannet EQ-terapeut og sertifisert COS-P veileder har hun spesialkompetanse på relasjoner og trygg tilknytning. Hun fungerer også som terapiressurs ved EQ Instituttet, noe som sikrer en dyp forståelse for den emosjonelle bearbeidingsprosessen.
Med sin bakgrunn fra kommunikasjon, sosiologi og reiseliv har Julie en bred forståelse for mennesker i ulike livssituasjoner. Hun ser hele mennesket og jobber målrettet med å styrke din evne til å være autentisk i møte med deg selv og andre.
Hun har særskilt kunnskap om:
-
Emosjonell bearbeiding og selvfølelse
-
Relasjonelle utfordringer og familiemønstre
-
Trygg tilknytning (Circle of Security)
-
Angst og indre uro
-
Kommunikasjon og grensesetting
Utdanning og sertifiseringer:
-
Sertifisert i Trygghetskoden fra Angstakademiet
-
Utdannet pedagog med Master i kommunikasjon og ledelse
-
Underviser i EQ-terapeutstudiet ved EQ Instituttet
-
FSTS-veileder («Fra sliten til sterk-metoden») hos gestaltterapeut Siw Stenbrenden
Trygge samtaler på Ullevål eller skjerm
Julie tilbyr først og fremst individuelle samtaler, men tar også imot par eller familier som ønsker å jobbe med relasjonene sine – med et særlig hjerte for mor/datter-relasjoner i voksen alder. Hun inviterer deg inn i et trygt terapirom der det er lov å være akkurat den man er.
Du kan møte henne på:
-
Sitt terapirom på Ullevål i Oslo (kun 8 min. fra Ullevål stadion t-banestasjon)
-
Online-samtaler via Zoom (uansett hvor du befinner deg)
Hvordan bestille time:
Velg ønsket lengde på samtalen under, og Julie vil kontakte deg for å sette opp time!
