Jeg vet hvor alene og desperat man føler seg i angsten. Derfor har jeg satt sammen dette programmet til deg med mer personlig oppfølging enn noen gang tidligere!
Inneholder:
-
2 Samtaler pr. mnd.
-
1 SOS-samtale
-
Skriftlig oppfølging mellom samtalene
-
"Kom i gang med 5 min i 30 dager"
-
"Førstehjelp mot angst"
-
6-stegs kurs: " 6 Steg fra Angst til Trygghet"
-
Fellesskaps-gruppe på Facebook
-
Angstforumet i Angstportalen
-
Tilgang til Appen til Angstportalen
-
Mestringsleksjoner
-
Live spørretimer og Live meditasjoner
-
Kurs: Veien ut av angsten: Trygg eksponering
- Ingen bindingstid
- Abonnementet fornyes automatisk hver måned frem til oppsigelse
Tilbakemeldinger fra medlemmer